很多人结婚以后并不知道自己的婚姻质量如何，两个人只是保持着一种平常的态度，根本没有深究。等到问题来到他们身边的时候，他们才会像热窝上的蚂蚁不断爬来爬去，想要找到解决办法。同时，很多人并不在意婚姻质量，因为他们认为两个人目前的感情非常好，又何必在意那么多呢？不得不说，我们只有先知道双方的婚姻质量如何，才能够对自己的婚姻有明确的判断，并且拿出切实可行的办法，去改变目前的婚姻状态，增加婚姻质量。在众多判断婚姻质量的标准中，有一个办法非常简单快捷，夫妻双方可以通过两个人睡觉的模样来判断你们婚姻的质量。那么，今天就让我们一起来看看如何通过睡觉的模样来判断婚姻的质量。

在多数人的生活中，睡觉可谓占据和人生的1/3，甚至还更多，特别是部分忙碌于工作的夫妻。这类人的日常生活很是单调，在工作日需要将注意力集中在工作方面，没有多大精力可以照顾自己的私生活，以至于他们白天需要照顾客户，只有等到下班后才可以回到家中。回到家以后，他们或许还没有能够及时和另一半见面，只能自己一个人吃饭，整理家务。等到对方回来做完一切后，两个人才开始有限的交流。但是，每天的交流时间并不长，可能只有一个多小时时间，双方就必须入睡了，否则就会干扰到第2天的工作。可以说，你们在一起入睡的时光甚至还比平时相处的时间还要长。因此，我们也就能够通过睡觉的状态和模样来判断双方的感情质量了。

如果你们习惯于相拥而眠，两个人紧紧拥抱在一起享受一起入睡的时光，并且为这个习惯付出了长达数年的坚持。那么，你们的感情状态还处于十分甜蜜的阶段，甚至是多数夫妻和情人都未曾达到的状态。很多情人只是在感情前期阶段有足够的毅力和对方保持相拥而眠，却没有办法将这种习惯长期坚持下来，因为他们感觉有些腻了。在这种状态下，这些情人多半会选择各睡各的，不想要过分打扰对方，部分夫妻也是如此。在婚姻的前期阶段，他们十分希望和对方有各种各样的接触，无论是精神层面还是身体层面，他们都希望和对方保持一致，以至于他们无时无刻黏在一起，就算睡觉也要抱着睡，以此来彰显两个人的甜蜜和幸福。可以说，多数人的婚姻前期阶段都处于一种相拥而眠的状态。

在婚姻的中期阶段，多数人的生活状况已经发生了改变，已经有些天翻地覆了，背后的原因主要就是双方感情发生了变化，甚至出现了不少矛盾。这时候，新婚燕尔的红利阶段已经过去，更多的是两个人日后的相处矛盾和生活的压力。此时，你们可能面临诸多选择和折磨，以至于双方的情感生活出现了不少矛盾，有些甚至已经影响到你们的感情，造成了一定的迫害。这时候，部分夫妻早就不像情人一样相拥而眠了，更多的是选择各睡各的，就算同床也会异梦。有些人和对方睡在同一张床上，却会盖着不同的被子，甚至都不会和对方有各式各样的睡前聊天了。就算双方有幸能够和对方聊天，两个人也只是聊一聊工作上的事情，根本不会深入到感情方面。

在这个阶段，有些夫妻甚至已经开始分房睡了，因为他们已经不再习惯于和对方接触，不再想和对方有深入的感情交流了。如果你们的感情已经发展到这个阶段，很可能就意味着两个人已经失去了接着走下去的底气和资格，更重要的是应该思考日后的结局。如果你们的睡觉模样处于这种状态，请你们好好回顾双方的感情生活中的问题。有些夫妻发现问题以后，他们能够及时解决问题，让双方的感情重回正轨，最终也会慢慢过渡到正常状态，不会留下太多隐患。部分夫妻无法发现问题，也不会想要发现问题，以至于双方的感情只能够不断陷入无限制的自我纠葛，最终回归结束。当然，这个阶段的夫妻还是存在极少部分能够和对方保持甜蜜状态，还是相拥而眠。

在婚姻的后期阶段，有些夫妻已经习惯了和对方共同生活的感觉，走进了彻底磨合的阶段。他们的睡眠状况很可能不一样，有些还接着保持相拥而眠，有些却保持分房睡，可他们已经习惯了对方的存在，将对方的存在融进了自己的生活，实现了高度融合，最终，双方已经无法离开对方了。这时候，不管是哪种睡眠状况都指向了唯一的感情状态。当然，有些夫妻却还是没办法习惯对方的存在，双方还是陷入了无穷无尽的吵架。有条件的夫妻选择分房睡，并且是重新买了房子，又或者回娘家。没条件的夫妻选择分房睡或者同床掉头睡。无论是哪种方式，这种睡眠模样只能证明他们已经不把对方当成一回事了，甚至在寻找机会出轨。目前的他们只是在将就，只是在寻找适当的离婚机会。一旦时机成熟，这类夫妇立马就会宣布结束感情，彻底和对方分道扬镳。

当然，有些人就算相拥而眠，双方也会因为某个时刻的感情问题而结束了感情，选择了离婚。有些人就算分房睡，又或者是回娘家，双方还是能够走在一起，甚至过得十分开心甜蜜。其实，无论是哪种睡眠模样都只是感情生活的反映，是你们婚姻质量的反映。如果你们双方的婚姻质量存在问题，再怎么亲密的睡觉模样也无法改变你们最终离婚的事实。与其说睡眠模样和婚姻质量的关系，还不如说是婚姻质量和睡眠模样的关系。最终，请你们发现婚姻问题时及时解决问题，而不是选择将就。越是将就的感情，越容易出现问题。