人活在世不可能事事尽如人意，
遇到困难和烦心的事就要自己化解，
时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。
在生命中碰到烦恼事，
不妨学说三句话，
对自身健康大有好处。

第一句话是“算了吧”。
生活中有许多事，
可能你经过再多的努力都无法达到，
因为一个人的能力必定有限，
要受各种条件的限制，
只要自己努力过、争取过，
其实结果已经不重要了。

第二句话是“不要紧”。
不管发生什么事，
都要对自己说“不要紧”。
因为积极乐观的态度，
是解决和战胜任何困难的第一步。
上天对每人都是公平的，
它在关上一扇门的同时，
必定会打开一扇窗。

第三句话是“会过去的”。
不管雨下得多大，
连续下几天，
总有晴天的时候。
所以无论遇到什么困难，
都要以积极的心态去面对，
坚信总有雨过天晴的时候。