1、 热恋时期，信息秒回随叫随到。冷淡期的突然很忙。
他突然变得很忙，但一般女生的反应是我要乖一点，克制联系对方的频率，而对方是偶尔想起你给你发个短息，问候语也变得冷淡。有时你想着很久没看电影或逛街约对方出来他也会表现得不耐烦，敷衍了事而你变得小心翼翼。这时得警惕你们的关系了。
2、 这样过了一段平淡的时期后，你开始怀疑开始质问对方。
这时候对方不会直接跟你说“对你没感觉了或者我喜欢上别人”之类的话。他们不肯承认自己的渣，通常会回答“没有的事，不是最近忙么，情绪不是很好。你得体谅下我”
这时你感觉心情有些缓和，但空虚也随之而来。
3、 随后你很失落，你不联系，对方也不会主动联系你。
你发他回，他都不主动找话题，也没耐心联系你，感觉你们的聊天就像问卷调查。你又开始抓狂无止休的质问，“我们怎么变成这样子？你不爱我了直接讲可以么？”这种冷暴力让你奔溃，让你渐渐失去自我。但他又没说什么，你也舍不得分手。
4、 这时你的情绪起伏不定，越想越不解，越想越生气。
然后你说出了分手，但是这时是想让对方挽回你，并不是真正想分手。这时对方的反应是“不要这样子，有什么错我改。”这时你感觉心情好像好了点，开始诉说你的委屈，对方也认真听着，并一直让你不要胡思乱想。其实他这时已经不耐烦了，就想吊着你这个傻傻的人。
5、 这时他又好似对你好些了，你感觉快要回到从前了。你开心雀跃，他却开始筹划怎么样让你离开。可能又更变本加厉的不联系你。你打过去的电话会关机，发的短信会石沉大海。
6、 这时你已经完全没有理智，你会痛苦深夜睡不着，跟朋友诉说你的委屈，吃不下饭。但是这些他都不知道。这时你已经忍无可忍，你提出分手，想尽快解脱这份痛苦。而他用沉默的回应你。这时一段感情就这么结束了。
真的，要是不爱了，就请你们行行好放过菇凉们吧。直接说分手，也许是对女孩们的一种解脱。