好久没有晨练了，今天是我的生日所以打算晨练，稍稍活动，身体便觉得有疲惫感。我决定从今天起恢复晨练。
　　
　　5点半，收拾停当来到楼下，这时天已经亮了，空气很是清新。雨水已经不下多日了，虽是清晨，亦不觉得寒冷。来到街上，还是能感觉到一点点微风吹过来，马路边，辛勤的环卫工人在打扫着街道，街上，不时有学生匆忙走过，沿街的小吃店已是热气腾腾。
　　
　　稍做准备，我开始慢跑起来，呼吸着清新的空气，腿竟然没觉得沉，感觉身体是特别的舒服。来到附近的小广场，广场上几乎见不到人。我沿着广场慢慢地跑，身体自由地挥洒着，一圈，两圈......跑了一千米左右，身体开始发热，差不多了，我慢慢地停下来，天渐渐越来越亮了，东方已泛起了鱼肚皮白，广场上的人多了起来，有打太极拳的，有做健身操的，有慢跑的.....生命在于运动，不错的。