食与色两者相互关连。同等重要。一个人精神好来之两方面，一，来自吃的食物和品美食其中吸取从中的营养好补身体，二，来自生活的和谐，正常刺激人身体器官。调动各路器官积极性非常重要。前者好的食物和营养的物品来之容易，只要花钱都?得到。而唯独要充分发挥与満足不易。要想有好的协调一在这过程中，不仅仅有好的身体?够办到。语言是可有很大的作用。通过语言，适应说些平时不?说的粗话，可从很快地反应到身体，双管同时感受，加上有技巧.肯定有别样爱的感受。生命是在运动，包括生活运动！生活频繁的人不易患心藏病，千真万确！